વિટામિન `ફૂડ એ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
1.
ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
2.
મકાઈ સૂક્ષ્મજીવ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
3.
જવ sprouts સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
4.
Cornflour સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
5.
જવ લોટ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
6.
ચોખાનો લોટ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
7.
Oatmeal snowflake સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
8.
મકાઈ અનાજ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
9.
કોર્નફલેક સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
10.
અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
11.
ચમકદાર અનાજ ચોખા, કાચા સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
12.
ચોખા ટુકડાઓમાં સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
13.
કાચા કણક સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
14.
Oatmeal સમાવે 0.12 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
15.
ઘઉંનો લોટ સમાવે 0.12 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g