વિટામિન `FOODS માં કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન એ છે?
1.
એક જાતનું કબૂતર સમાવે 0.10 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
2.
તૈયાર કરચલો સમાવે 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
3.
લોબસ્ટર (રાંધેલા) સમાવે 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
4.
રાંધેલા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
5.
ચિત્રશલાકા (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
6.
એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
7.
ગોકળગાય સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
8.
દેડકા ઢોલની ડાંડી સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
9.
લોબસ્ટર (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
10.
એક કરી શકો છો લોબસ્ટર સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g