વિટામિન `FOODS માં જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે ઓછામાં ઓછી એક વિટામિન છે?
1.
Kephir સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
2.
તાજા સફેદ ચીઝ સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
3.
છાશ સમાવે 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
4.
દહીં સમાવે 0.04 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
5.
ચાબૂક મારી ક્રીમ સમાવે 0.15 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
6.
35% ચરબી સાથે ખાટા ક્રીમ સમાવે 0.33 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g
7.
માખણ સમાવે 0.99 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) ફૂડ 100g