Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં)

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે 97.00 100g ફૂડ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - કેલરી)

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 22.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.10 100g ફૂડ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ગ્રામ ચરબી)

- 2.00 જી પ્રોટીન (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 13.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.70 ખોરાક 100g (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 58.00 એમજી ફોસ્ફરસ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.15 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વિટામિન `FOODS માં તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી એ વિટામિન છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી કેલરી છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
PROTEIN વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન બી 6 છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી પ્રોટીન છે?