FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં)?

potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે 22.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 97.00 100g ફૂડ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - કેલરી)

- 22.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.10 100g ફૂડ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ગ્રામ ચરબી)

- 2.00 જી પ્રોટીન (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 13.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.70 ખોરાક 100g (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 58.00 એમજી ફોસ્ફરસ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.15 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કેલ્શિયમ છે?