ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં)?

potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 97.00 100g ફૂડ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - કેલરી)

- 22.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.10 100g ફૂડ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ગ્રામ ચરબી)

- 2.00 જી પ્રોટીન (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 13.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.70 ખોરાક 100g (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 58.00 એમજી ફોસ્ફરસ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

Potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - ફૂડ 100g)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.05 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 0.15 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

- 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (potatoe (એક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
વિટામિન એ ખોરાકમાં કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?