ખોરાકમાં વિટામિન `સી
જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
વિટામિન એ | વિટામિન બી 1 | વિટામિન B2 | વિટામિન બી 6 | વિટામિન સી | વિટામિન ઇ
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
1. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) સમાવે 197.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
2. શક્કરીયા (કાચી) સમાવે 120.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
3. લીલા મરી સમાવે 100.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
4. Horseradish (કાચી) સમાવે 100.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
5. Tomatoe (સૂકા) સમાવે 100.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
6. બ્રોકોલી (કાચી) સમાવે 80.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
7. ફૂલકોબી (કાચી) સમાવે 72.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
8. Chives (કાચી) સમાવે 60.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
9. કોબી (કાચી) સમાવે 50.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
10. લાલ મરી સમાવે 40.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
11. લાલ ડુંગળી સમાવે 36.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
12. બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે 34.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
13. કોળું સમાવે 30.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
14. Leeks (કાચી) સમાવે 30.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
15. બટાકાની (કાચી) સમાવે 30.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
16. Tomatoe (કાચી) સમાવે 30.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
17. ડુંગળી (કાચી) સમાવે 28.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
18. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે 22.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
19. મૂળો (કાચી) સમાવે 21.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
20. ડુંગળી (સૂકા) સમાવે 20.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
21. કઠોળ (સૂકા) સમાવે 19.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
22. કોર્ન (કાચી) સમાવે 18.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
23. ઊગવું સમાવે 16.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
24. રંગ (કાચી) સમાવે 15.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
25. લસણ (ગોળો) સમાવે 14.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
26. સફેદ દાળો સમાવે 14.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
27. કાકડી સમાવે 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
28. સોયાબીનના સૂક્ષ્મજીવ સમાવે 10.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
29. મસૂર (સૂકા) સમાવે 9.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
30. સ્પિનચ (કાચી) સમાવે 8.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખોરાક કયો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
માંસ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી માંસ કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી માંસ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
Delicatessen
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે માંસ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
હરણનું માંસ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે હરણનું માંસ સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
મરઘાં - બતકાં
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
પક્ષીઓ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી પક્ષીઓ જે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
દરિયાઈ માછલી
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દરિયાઈ માછલી કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
તાજા પાણીની માછલી
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
દૂધ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દૂધ કઈ સૌથી વધુ વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ઓછામાં ઓછું દૂધ વિટામિન સી હોય છે?
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
આથો ચીઝ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
મરઘાં ઇંડા
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ફેટી પદાર્થો
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
આ પણ જુઓ:
PROTEIN વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
વિટામિન `FOODS માં શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન હોય છે એ?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
- કાચા શાકભાજી સૌથી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
મિશ્રણ ચોકલેટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તળેલી ફુલમો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તૈયાર કરચલો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ભોળું ડાચાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘેટાં ચરબી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Liverwurst ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રંગ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પિઅર, ચાસણી કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
અનેનાસ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Cornflour ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કલહંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Figs (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઓલિવ તેલ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટર્કી 100 ગ્રામ ઈંડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જવ sprouts ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કોળું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેનમાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સોયાબીન, આથો બીજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
35% ચરબી સાથે ખાટા ક્રીમ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડચ પનીર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે મિશ્રણ ચોકલેટ?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે તળેલી ફુલમો?
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે તૈયાર કરચલો?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે ભોળું ડાચાં?
ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે ઘેટાં ચરબી?
ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે liverwurst?