Tomatoe (કાચી)

Tomatoe (કાચી) સમાવે 22.00 100g ફૂડ (tomatoe (કાચી) - કેલરી)

Tomatoe (કાચી) સમાવે:

- 3.70 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (tomatoe (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.30 100g ફૂડ (tomatoe (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.00 જી પ્રોટીન (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)


>> વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?

ખનીજો

Tomatoe (કાચી) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (tomatoe (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.60 ખોરાક 100g (tomatoe (કાચી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 27.00 એમજી ફોસ્ફરસ (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 274.00 એમજી પોટેશિયમ (tomatoe (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 3.00 એમજી સોડિયમ (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી ખનિજો છે?

વિટામીન

Tomatoe (કાચી) સમાવે:

- 0.33 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (tomatoe (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.08 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.15 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 30.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (tomatoe (કાચી) - 100g ખોરાક)

- 0.27 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)


>> ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન્સ છે?

આ પણ જુઓ:

ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના મેગ્નેશિયમ વિના આહાર
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B1 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછી કેલરી છે?
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
સોડિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?