ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. tomatoe (કાચી)?

tomatoe (કાચી) સમાવે 0.27 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

Tomatoe (કાચી) સમાવે:

- 22.00 100g ફૂડ (tomatoe (કાચી) - કેલરી)

- 3.70 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (tomatoe (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.30 100g ફૂડ (tomatoe (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.00 જી પ્રોટીન (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

Tomatoe (કાચી) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (tomatoe (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.60 ખોરાક 100g (tomatoe (કાચી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 27.00 એમજી ફોસ્ફરસ (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 274.00 એમજી પોટેશિયમ (tomatoe (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 3.00 એમજી સોડિયમ (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

Tomatoe (કાચી) સમાવે:

- 0.33 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (tomatoe (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.08 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.15 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 30.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (tomatoe (કાચી) - 100g ખોરાક)

- 0.27 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (tomatoe (કાચી) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
વિટામિન `FOODS માં શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન હોય છે એ?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામીન B1 છે?
ફોસ્ફરસ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
PROTEIN વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?