ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. ડુંગળી (સૂકા)?

ડુંગળી (સૂકા) સમાવે 0.26 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

ડુંગળી (સૂકા) સમાવે:

- 47.00 100g ફૂડ (ડુંગળી (સૂકા) - કેલરી)

- 9.80 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ડુંગળી (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (ડુંગળી (સૂકા) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.40 જી પ્રોટીન (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ડુંગળી (સૂકા) સમાવે:

- 32.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ડુંગળી (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (ડુંગળી (સૂકા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 44.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 155.00 એમજી પોટેશિયમ (ડુંગળી (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 9.00 એમજી સોડિયમ (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ડુંગળી (સૂકા) સમાવે:

- 0.02 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ડુંગળી (સૂકા) - ફૂડ 100g)

- 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 0.06 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 0.10 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

- 20.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ખોરાક)

- 0.26 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ડુંગળી (સૂકા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
ફૂડ અને વિટામિન્સ MINERALS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કેલરી છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?