ખોરાકમાં વિટામિન સી. નાશપતીનો (તાજા)?

નાશપતીનો (તાજા) સમાવે 5.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ખોરાક)

નાશપતીનો (તાજા) સમાવે:

- 62.00 100g ફૂડ (નાશપતીનો (તાજા) - કેલરી)

- 14.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (નાશપતીનો (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.40 100g ફૂડ (નાશપતીનો (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.50 જી પ્રોટીન (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

નાશપતીનો (તાજા) સમાવે:

- 13.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.40 ખોરાક 100g (નાશપતીનો (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 17.00 એમજી ફોસ્ફરસ (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 130.00 એમજી પોટેશિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 3.00 એમજી સોડિયમ (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

નાશપતીનો (તાજા) સમાવે:

- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (નાશપતીનો (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.04 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 5.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (નાશપતીનો (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા વિટામિન B2 ના ઓછામાં ઓછા છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
મેગ્નેશિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
વજનમાં માટે FOOD ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ચરબી હોય છે?