Pistach (lòj griye tou)
Fwi ak pwodwi fwi
Pistach (lòj griye tou) gen 596.00 kalori (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
Pistach (lòj griye tou) gen:
- 22.60 idrat kabòn g (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 44.20 g grès (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 26.90 g Pwoteyin (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
Mineral
Pistach (lòj griye tou) gen:- 74.00 mg (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 1.90 mg fè (pistach (lòj griye tou) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 393.00 mg fosfò (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 3.00 mg sodyòm (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
>> MINERALS NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen mineral ki pi?
Vitamin
Pistach (lòj griye tou) gen:- 0.11 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 0.13 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pistach (lòj griye tou) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pistach (lòj griye tou) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - fwi trete gen pi potasyòm a?E VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen E vitamin nan piti a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - fwi trete gen C a ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - fwi trete gen idrat kabòn ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen vitamin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi trete gen sodyòm ki pi?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - fwi trete gen vitamin ki pi A?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Vyann kochon (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dutch fwomaj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenn mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pilon krapo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan vyann kochon (semi grès)?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan pwa (sèk)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan poul?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan lustres grenn diri, kwit?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan dutch fwomaj?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan oliv (sale)?