MANJE POU PRAN PWA - KALORI
Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalori ki pi?
1. Walnut (sèk) gen 667.00 kalori Manje 100 G.
2. Avlin (sèk) gen 657.00 kalori Manje 100 G.
3. Zanmann (sèk) gen 634.00 kalori Manje 100 G.
4. Pistach (sèk) gen 547.00 kalori Manje 100 G.
5. Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik gen 316.00 kalori Manje 100 G.
6. Dat (fre) gen 307.00 kalori Manje 100 G.
7. Abiko (sèk) gen 277.00 kalori Manje 100 G.
8. Fig frans (sèk) gen 276.00 kalori Manje 100 G.
9. Pwa (sèk) gen 268.00 kalori Manje 100 G.
10. Rezen (sèk) gen 268.00 kalori Manje 100 G.
11. Oliv vèt (fre) gen 216.00 kalori Manje 100 G.
12. Oliv nwa (fre) gen 156.00 kalori Manje 100 G.
13. Oliv (sale) gen 132.00 kalori Manje 100 G.
14. Marmelad nan fwi divès, nan bwat gen 78.00 kalori Manje 100 G.
15. Rezen (fre) gen 77.00 kalori Manje 100 G.
16. Fig frans (fre) gen 74.00 kalori Manje 100 G.
17. Rezen (fre ji) gen 74.00 kalori Manje 100 G.
18. Pwa (fre) gen 62.00 kalori Manje 100 G.
19. Pòm (fre) gen 57.00 kalori Manje 100 G.
20. Anana (fre) gen 51.00 kalori Manje 100 G.
21. Anana (konsèv nan ji) gen 51.00 kalori Manje 100 G.
22. Abiko (fre) gen 50.00 kalori Manje 100 G.
23. Pèch (fre) gen 50.00 kalori Manje 100 G.
24. Prunye (fre) gen 50.00 kalori Manje 100 G.
25. Zoranj (fre ji) gen 49.00 kalori Manje 100 G.
26. Korint, wouj ak blan gen 48.00 kalori Manje 100 G.
27. Zoranj (fre) gen 45.00 kalori Manje 100 G.
28. Kwen (fre) gen 44.00 kalori Manje 100 G.
29. Franbwazye (fre) gen 44.00 kalori Manje 100 G.
30. Chadèk (fre) gen 41.00 kalori Manje 100 G.
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
Vyann
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
Charkutri
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
Chase jibye
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
Bèt volay
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
Zwazo
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
Marin pwason
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
Pwason dlo dous
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
Paloud, krab, elatriye
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
Lèt
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
Fèrmante fwomaj
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
Bèt volay ze
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
Legim ak pwodwi legim
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
Fwi ak pwodwi fwi
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
Sibstans ki sou gra
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
Sik ak dérivés sik
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen mineral sa yo piti a?FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi trete gen Manyezyòm ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen omwen E vitamin a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - fwi trete gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - fwi trete gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pi piti nan vitamin B6?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen Manyezyòm ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz marmelad konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Couture ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèt grès (valè an mwayèn nan grès bèf, mouton ak kochon) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan pwa, nan bwat nan siwo?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan poul ze poud?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan Lèt kabrit?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan vèt?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan ementaler?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan pwa (fre)?