Rezen (fre ji)
Fwi ak pwodwi fwi
Rezen (fre ji) gen 74.00 kalori (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
Rezen (fre ji) gen:
- 18.10 idrat kabòn g (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 0.00 g grès (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 0.40 g Pwoteyin (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
Mineral
Rezen (fre ji) gen:- 10.00 mg (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 0.30 mg fè (rezen (fre ji) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 10.00 mg fosfò (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 114.00 mg potasyòm (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg sodyòm (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
>> MINERALS NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen mineral ki pi?
Vitamin
Rezen (fre ji) gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B6 oswa piridoksin (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
- 3.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (rezen (fre ji) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (rezen (fre ji) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen mineral ki pi?FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi trete gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen vitamin yo pi piti ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - fwi trete gen pi potasyòm a?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - fwi trete gen sodyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm soya ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Avlin (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri Debrecin sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan pwa vèt (kuit, nan bwat)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan jèm soya?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan fwa ze 100 g?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan tomatoe (kuit, nan bwat)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan melon?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan tòti?