Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan antye poul ze 100 g?
antye poul ze 100 g gen 0.00 mg Manyezyòm (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
Antye poul ze 100 g gen:
- 162.00 kalori (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.60 idrat kabòn g (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 11.50 g grès (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 12.80 g Pwoteyin (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
Mineral
Antye poul ze 100 g gen:- 54.00 mg (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 2.70 mg fè (antye poul ze 100 g - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 208.00 mg fosfò (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 138.00 mg potasyòm (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 130.00 mg sodyòm (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
Vitamin
Antye poul ze 100 g gen:- 0.34 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.12 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.34 mg vitamin B2 oswa riboflavin (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.26 mg vitamin B6 oswa piridoksin (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (antye poul ze 100 g - manje 100 G.)
- 2.00 mg E vitamin oswa tokoferol (antye poul ze 100 g - Manje 100 G.)
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki zwazo gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki zwazo gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki ze poul gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sik ak dérivés sik gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwodwi vyann gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki pwason dlo dous gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki paloud, krab, elatriye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki manje ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki manje ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki lèt ki gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki fèrmante fwomaj gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki chase jibye gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki chase jibye gen Manyezyòm ki gen pi piti?
>> MANYEZYòM FOODS RICH Ki bèt volay gen Manyezyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki bèt volay gen Manyezyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
KI MANJE KI RICH NAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm ki pi?VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti B6?
VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
VITAMIN NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin yo piti a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin yo ki pi ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki ze poul gen potasyòm nan piti a?
IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki ze poul gen pi potasyòm a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Marmelad nan fwi divès, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola melanje ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jele (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan marmelad nan fwi divès, nan bwat?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan chokola melanje?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan jele (mwayèn)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan vyann bèf (semi grès)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan sirèt - gato (mwayèn)?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pwa (kuit, nan bwat)?