Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan dat yo, ki fin chèch nèt nan sik?
dat yo, ki fin chèch nèt nan sik gen 0.09 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik gen:
- 316.00 kalori (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 75.40 idrat kabòn g (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 0.60 g grès (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 2.20 g Pwoteyin (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
Mineral
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik gen:- 72.00 mg (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 2.10 mg fè (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 60.00 mg fosfò (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 790.00 mg potasyòm (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 1.00 mg sodyòm (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
Vitamin
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 0.09 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B2 oswa riboflavin (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 0.10 mg vitamin B6 oswa piridoksin (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (dat yo, ki fin chèch nèt nan sik - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen Manyezyòm ki pi?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen B1 nan vitamin piti a?
MANJE POU PèDI PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen grès la piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen B6 ki pi vitamin?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen omwen vitamin B2 a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pwoteyin ki gen pi piti?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - fwi trete gen omwen vitamin C a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marmelad nan fwi divès, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marin alg (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nwa pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yogout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola melanje ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mallard ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sardinyèr ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pen RYE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melas ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan ren mouton?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan marmelad nan fwi divès, nan bwat?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan marin alg (sèk)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan nwa pen?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan zoranj (fre ji)?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan yogout?