Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pèch (fre)?
pèch (fre) gen 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pèch (fre) - Manje 100 G.)
Pèch (fre) gen:
- 50.00 kalori (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 11.60 idrat kabòn g (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 0.60 g Pwoteyin (pèch (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Pèch (fre) gen:- 8.00 mg (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 0.50 mg fè (pèch (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 22.00 mg fosfò (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 195.00 mg potasyòm (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 1.00 mg sodyòm (pèch (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pèch (fre) gen:- 0.27 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pèch (fre) - Manje 100 G.)
- 8.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pèch (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pèch (fre) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
Gade tou:
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen B6 ki pi vitamin?MINERALS NAN MANJE Ki prepare - fwi trete gen mineral ki pi?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen grès la piti a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen kalsyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - fwi trete gen fosfò ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - fwi trete gen fè ki gen pi piti?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen E la ki pi vitamin?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen pwoteyin ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud lèt bèf la, tout dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat ton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Patat (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan tounen krèm ak 35% grès?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan poud lèt bèf la, tout dous?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan nave, rasin (kri)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan zoranj (fre ji)?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan kwit bekonn?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan pom (fri)?