MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan jams (mwayèn)?
jams (mwayèn) gen 0.30 g Pwoteyin (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
Jams (mwayèn) gen:
- 284.00 kalori (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 70.10 idrat kabòn g (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.30 g Pwoteyin (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
Mineral
Jams (mwayèn) gen:- 15.00 mg (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.20 mg fè (jams (mwayèn) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 12.00 mg fosfò (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 112.00 mg potasyòm (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 14.00 mg sodyòm (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
Vitamin
Jams (mwayèn) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.20 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.40 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (jams (mwayèn) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (jams (mwayèn) - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti A?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin B2 a?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen sodyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen mineral sa yo piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt femèl la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lay (anpoul) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dutch fwomaj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fèy ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sardinyèr ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yogout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan zonyon wouj?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan chadèk (fre)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan bèf polumasno?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan lèt femèl la?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan pèrdro?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan sèf?