KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan kabrit shòp?
kabrit shòp gen 9.00 mg (kabrit shòp - Manje 100 G.)
Kabrit shòp gen:
- 348.00 kalori (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 32.00 g grès (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 14.60 g Pwoteyin (kabrit shòp - Manje 100 G.)
Mineral
Kabrit shòp gen:- 9.00 mg (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 2.50 mg fè (kabrit shòp - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 154.00 mg fosfò (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 345.00 mg potasyòm (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 90.00 mg sodyòm (kabrit shòp - Manje 100 G.)
Vitamin
Kabrit shòp gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 0.13 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 0.18 mg vitamin B2 oswa riboflavin (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 0.33 mg vitamin B6 oswa piridoksin (kabrit shòp - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (kabrit shòp - manje 100 G.)
- 0.70 mg E vitamin oswa tokoferol (kabrit shòp - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki manje ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - trete vyann ki gen pwoteyin ki pi?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen B1 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - vyann kri gen potasyòm ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki vyann gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - vyann kri gen fè ki gen pi piti?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen omwen E vitamin a?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - vyann kri gen mineral ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - vyann trete gen fosfò a piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - trete vyann ki gen pi piti nan vitamin B6?
VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bouyi janbon sale ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud lèt bèf la, tout dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv legim (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt femèl la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bonbon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan Mori (fre)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan bouyi janbon sale?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan farin ble?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan jèm mayi?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan lèt tete?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan blan Sik rafine?