KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan farin ble?
farin ble gen 41.00 mg (farin ble - Manje 100 G.)
Farin ble gen:
- 345.00 kalori (farin ble - Manje 100 G.)
- 69.40 idrat kabòn g (farin ble - Manje 100 G.)
- 2.10 g grès (farin ble - Manje 100 G.)
- 12.10 g Pwoteyin (farin ble - Manje 100 G.)
Mineral
Farin ble gen:- 41.00 mg (farin ble - Manje 100 G.)
- 3.30 mg fè (farin ble - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (farin ble - Manje 100 G.)
- 372.00 mg fosfò (farin ble - Manje 100 G.)
- 290.00 mg potasyòm (farin ble - Manje 100 G.)
- 2.00 mg sodyòm (farin ble - Manje 100 G.)
Vitamin
Farin ble gen:- 0.12 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (farin ble - Manje 100 G.)
- 0.55 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (farin ble - Manje 100 G.)
- 0.12 mg vitamin B2 oswa riboflavin (farin ble - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (farin ble - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (farin ble - manje 100 G.)
- 3.20 mg E vitamin oswa tokoferol (farin ble - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki zwazo gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sik ak dérivés sik gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwodwi vyann gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason dlo dous gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki paloud, krab, elatriye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> KALSYÒM-RICH FOODS Ki manje ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki manje ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki lèt ki gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki fèrmante fwomaj gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki chase jibye gen kalsyòm ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki bèt volay gen kalsyòm ki gen pi piti?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen sodyòm nan piti a?REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm nan piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen B6 ki pi vitamin?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen B2 ki pi vitamin?
MINERALS NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen fosfò ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen pi piti nan vitamin B6?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen pi potasyòm a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marmelad nan fwi divès, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb konfitur ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul blan ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Patat (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan woma (fre)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan zwazo k`ap vole?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan zepòl mouton?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan tounen krèm ak 35% grès?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan marmelad nan fwi divès, nan bwat?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan oliv (sale)?