Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van cékla (nyers)?
Cékla (nyers) tartalmaz:
- 33.00 kalória (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 5.60 g szénhidrát (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.40 g zsír (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 1.60 g Fehérje (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Cékla (nyers) tartalmaz:- 110.00 mg kalcium (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.30 mg vas (cékla (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 29.00 mg foszfor (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 550.00 mg kálium (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 145.00 mg nátrium (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Cékla (nyers) tartalmaz:- 2.00 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.03 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (cékla (nyers) - Food 100g)
- 0.09 mg B2-vitamin vagy riboflavin (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 34.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (cékla (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (cékla (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé foszfor?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé szénhidrátok?
VITAMINOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé szénhidrátok?
ÁSVáNYBóL ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé ásványok?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb A-vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb a C-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Sárgabarack (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karamella ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Termesztett gomba (konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Béka csirkecomb ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Aranyfejű ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fenékjáró küllő ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Természetes méz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
őszibarack (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Anyatejben ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehéntej, író, nyers (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csiga ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjú szárral ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejszínhab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Eper (lekvár) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Foie tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dió (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karfiol (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fehér finomított cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sütemény almával ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in sárgabarack (friss)?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van karamella?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van termesztett gomba (konzerv)?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott béka csirkecomb?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van aranyfejű?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in fenékjáró küllő?