Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van brokkoli (főtt)?
Brokkoli (főtt) tartalmaz:
- 38.00 kalória (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 5.70 g szénhidrát (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 g zsír (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 3.30 g Fehérje (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Brokkoli (főtt) tartalmaz:- 120.00 mg kalcium (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 1.30 mg vas (brokkoli (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg foszfor (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg kálium (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg nátrium (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Brokkoli (főtt) tartalmaz:- 0.00 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (brokkoli (főtt) - Food 100g)
- 0.00 mg B2-vitamin vagy riboflavin (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
- 1.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (brokkoli (főtt) - élelmiszer 100g)
- 0.80 mg E-vitamint vagy tokoferol (brokkoli (főtt) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé foszfor?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kálium?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb szénhidrát?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé B2-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé szénhidrátok?
VITAMINOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé vitaminok?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legkevesebb a C-vitamin?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé vitamin?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb kalóriát?
VITAMINOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Eper (lekvár) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzacsíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Főtt kagyló ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Angolna (füstölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Káposzta (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rákok egy lehet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Spenót (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Snidling (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai nyúlhús ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pandied szilva konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirke ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss gyümölcslé) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (zseton) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúszelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, főtt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olíva zöld (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Parmezán ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hajtás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tengeri alga (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bacon (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in eper (lekvár)?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in búzacsíra?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van főtt kagyló?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in angolna (füstölt)?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in káposzta (nyers)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in rákok egy lehet?