Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van torma (nyers)?
Torma (nyers) tartalmaz:
- 70.00 kalória (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 13.60 g szénhidrát (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.30 g zsír (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 3.00 g Fehérje (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Torma (nyers) tartalmaz:- 108.00 mg kalcium (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 2.00 mg vas (torma (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 70.00 mg foszfor (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 530.00 mg kálium (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 15.00 mg nátrium (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Torma (nyers) tartalmaz:- 0.01 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.06 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (torma (nyers) - Food 100g)
- 0.11 mg B2-vitamin vagy riboflavin (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 0.18 mg B6-vitamin vagy piridoxin (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
- 100.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (torma (nyers) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (torma (nyers) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevesebb kalória?B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb B2-vitamin?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B6-vitamin?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkisebb kalória?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb nátrium?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legkevesebb a C-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kalcium?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé ásványok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé fehérje?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Szójabab, erjesztett magvak ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
őz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mangold ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szójabab csíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukorica (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukoricacsíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Termesztett gomba (konzerv) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecske szelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pisztráng ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sütés (kenyér) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mandula (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Termesztett gomba frissen ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Friss fehér sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejszínhab ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúszelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Málna (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dátum (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tejföl 35%-os zsírtartalmú ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van szójabab, erjesztett magvak?
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in őz?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van Mangold?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in szójabab csíra?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in kukorica (nyers)?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in cékla (nyers)?