Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van áfonya (friss)?
áfonya (friss) tartalmaz:
- 35.00 kalória (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 14.00 g szénhidrát (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.40 g zsír (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.20 g Fehérje (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
ásványok
áfonya (friss) tartalmaz:- 14.00 mg kalcium (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.70 mg vas (áfonya (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 11.00 mg foszfor (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 80.00 mg kálium (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 1.00 mg nátrium (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
áfonya (friss) tartalmaz:- 0.01 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.02 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (áfonya (friss) - Food 100g)
- 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
- 14.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (áfonya (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (áfonya (friss) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé B2-vitamin?E-VITAMIN FOOD Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé az E-vitamin?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkisebb vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé fehérje?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé szénhidrátok?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb fehérjét?
VITAMINOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb vitamin?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb foszfor?
VITAMINOK FOOD Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Uborka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Juhtej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nyers füstölt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsompüré a konzervdobozba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szardínia ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Konzerv lazac ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nyers tészta ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Konzerv tarisznyarák ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsomlé, sózott ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Béka csirkecomb ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Eper (lekvár) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizsliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Margarin (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Articsóka (az ehető rész) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sávos vörös márna ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bab (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ragadozó ölyv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
édes burgonya (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in uborka?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in juhtej?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van nyers füstölt sonka?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van paradicsompüré a konzervdobozba?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in szardínia?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in konzerv lazac?