Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van karaj?
Karaj tartalmaz:
- 334.00 kalória (karaj - Élelmiszer 100g)
- 0.00 g szénhidrát (karaj - Élelmiszer 100g)
- 30.30 g zsír (karaj - Élelmiszer 100g)
- 15.10 g Fehérje (karaj - Élelmiszer 100g)
ásványok
Karaj tartalmaz:- 8.00 mg kalcium (karaj - Élelmiszer 100g)
- 2.20 mg vas (karaj - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (karaj - Élelmiszer 100g)
- 157.00 mg foszfor (karaj - Élelmiszer 100g)
- 358.00 mg kálium (karaj - Élelmiszer 100g)
- 62.00 mg nátrium (karaj - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Karaj tartalmaz:- 0.00 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (karaj - Élelmiszer 100g)
- 0.80 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (karaj - Food 100g)
- 0.19 mg B2-vitamin vagy riboflavin (karaj - Élelmiszer 100g)
- 0.48 mg B6-vitamin vagy piridoxin (karaj - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (karaj - élelmiszer 100g)
- 0.70 mg E-vitamint vagy tokoferol (karaj - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen elkészített - feldolgozott hús van a legtöbb kalóriát?B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers hús van a legtöbb B2-vitamin?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers hús a legkevésbé ásványok?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen felkészületlen - nyers hús van a legtöbb fehérjét?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen elkészített - feldolgozott hús a legkevésbé foszfor?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legkevesebb B2-vitamin?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik hús van a legtöbb nátrium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen húst a legkevesebb nátrium?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers hús van a legkevesebb kalória?
ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Melyik elő - feldolgozott hús van a legtöbb nátrium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Földimogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olíva zöld (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olívaolaj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecskesajt (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizspehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Grapefruit gyümölcslé dobozok ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma, cukrozott konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecske szelet ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tök ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olajbogyó (sós) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Napraforgómag ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kacsa zsír nélküli húst ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tokhal ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Makréla ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
író ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hajtás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Birs (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Májashurka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van földimogyoró (száraz)?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in olíva zöld (friss)?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van olívaolaj?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van kecskesajt (átlag)?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van rizspehely?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van grapefruit gyümölcslé dobozok?