Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in tonhal (friss)?
Tonhal (friss) tartalmaz:
- 225.00 kalória (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 g szénhidrát (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 13.00 g zsír (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 27.00 g Fehérje (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Tonhal (friss) tartalmaz:- 5.00 mg kalcium (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 1.50 mg vas (tonhal (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg foszfor (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg kálium (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg nátrium (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Tonhal (friss) tartalmaz:- 0.30 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.05 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (tonhal (friss) - Food 100g)
- 0.11 mg B2-vitamin vagy riboflavin (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (tonhal (friss) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (tonhal (friss) - Élelmiszer 100g)
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb kalória?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen tengeri hal van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen tengeri hal a legkisebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen madár van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen madár a legkisebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb kalória?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen húst a legkevesebb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen húsipari termékek a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen húsipari termékek a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen ételek a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen erjesztett sajtok a legkisebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen erjesztett sajt van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen édesvízi hal van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen cukor és származékai a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen cukor és származékai a legkevésbé kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen baromfitojás van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen baromfitojás a legkevesebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Melyik tejet a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik tejet a legkevesebb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Melyik szarvas van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik szarvas van a legkevesebb kalória?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Melyik hús van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik élelmiszer a legkevesebb kalóriát?
>> FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Melyik baromfi van a legtöbb kalóriát?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik baromfi van a legkevesebb kalória?
>> FOOD FOGYáS - KALóRIA Melyik az édesvízi halak a legkisebb kalória?
Lásd még:
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen tengeri halak a legtöbb vitamin és ásványi anyag?B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb B2-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL SZÉNHIDRÁTOK Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal a legkevésbé szénhidrátok?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen tengeri hal van a legtöbb B2-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal a legkisebb nátrium?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal a legkevésbé ásványok?
FOODS FOSZFORBAN GAZDAG Milyen elkészített - feldolgozott tengeri hal van a legtöbb foszfor?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen tengeri hal a legkevésbé ásványok?
FOOD FOGYáS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers tengeri halak a legkisebb kalória?
VITAMIN AZ ÉLELMISZER Milyen felkészületlen - nyers tengeri hal van a legtöbb vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Szardínia (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgabarack befőtt, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nyers füstölt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Angolna (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hazai kacsa ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (füstölt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sűrített tehéntej, nem édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely hópehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukoricacsíra ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kukoricaliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Póréhagyma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kacsa tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjúhús polumasno ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Petrezselyem (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirke tojáspor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Snidling (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Brokkoli (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pulyka tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott szardínia (friss)?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van sárgabarack befőtt, konzerv?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van nyers füstölt sonka?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van angolna (friss)?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van hazai kacsa?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van hering (füstölt)?