C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN
Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb C-vitamin?
A-vitamin | B1-vitamin | B2-vitamin | B6-vitamin | C-vitamin | E-vitamin-
1. Petrezselyem (száraz) tartalmaz 197.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
2. édes burgonya (nyers) tartalmaz 120.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
3. Paprika tartalmaz 100.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
4. Torma (nyers) tartalmaz 100.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
5. Paradicsom (száraz) tartalmaz 100.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
6. Brokkoli (nyers) tartalmaz 80.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
7. Karfiol (nyers) tartalmaz 72.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
8. Snidling (nyers) tartalmaz 60.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
9. Káposzta (nyers) tartalmaz 50.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
10. Pirospaprika tartalmaz 40.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
11. Lilahagymával tartalmaz 36.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
12. Cékla (nyers) tartalmaz 34.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
13. Tök tartalmaz 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
14. Póréhagyma (nyers) tartalmaz 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
15. Burgonya (nyers) tartalmaz 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
16. Paradicsom (nyers) tartalmaz 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
17. Hagyma (nyers) tartalmaz 28.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
18. Petrezselyem (nyers) tartalmaz 22.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
19. Retek (nyers) tartalmaz 21.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
20. Hagyma (száraz) tartalmaz 20.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
21. Bab (száraz) tartalmaz 19.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
22. Kukorica (nyers) tartalmaz 18.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
23. Zöldek tartalmaz 16.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
24. Padlizsán (nyers) tartalmaz 15.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
25. Fokhagyma (izzó) tartalmaz 14.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
26. Fehér bab tartalmaz 14.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
27. Uborka tartalmaz 10.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
28. Szójabab csíra tartalmaz 10.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
29. Lencse (száraz) tartalmaz 9.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
30. Spenót (nyers) tartalmaz 8.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik élelmiszer a legkevésbé a C-vitamin?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé a C-vitamin?
Hús
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik hús van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legkevesebb a C-vitamin?
Csemege
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé a C-vitamin?
Szarvashús
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legkevesebb a C-vitamin?
Baromfi
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN FOOD Melyik baromfi van a legkevesebb a C-vitamin?
Birds
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár van a legkevesebb a C-vitamin?
Tengeri hal
>> C-VITAMIN FOOD Milyen tengeri hal van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN FOOD Milyen tengeri hal a legkisebb a C-vitamin?
Édesvízi halak
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen édesvízi hal van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik az édesvízi halak a legkisebb a C-vitamin?
Kagylók, rákok, stb
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legkevesebb a C-vitamin?
Tej
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN FOOD Melyik a legkisebb tej C-vitamin?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legkevesebb a C-vitamin?
Fermentált sajtok
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkisebb a C-vitamin?
Baromfi tojás
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás van a legnagyobb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkisebb a C-vitamin?
Zöldségek és növényi termékek
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé a C-vitamin?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé a C-vitamin?
Zsíros anyagok
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb a C-vitamin?
Cukrok és cukorszármazékok
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legtöbb C-vitamin?
>> C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé a C-vitamin?
Lásd még:
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb kalóriát?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb fehérjét?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé fehérje?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legkevesebb a C-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkevésbé nátrium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé magnézium?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B2-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb vas?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Friss fehér sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgarépa (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Levél növényen ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Karamella ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Alma, cukrozott konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehéntej, író, nyers (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Gránátalma, édes gránátalma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Libamáj ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lazac (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizsszem (nem hámozott) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárány ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Földimogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Makréla ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Snidling (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rizspehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pirospaprika ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (házi) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van friss fehér sajt?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott sárgarépa (nyers)?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van levél növényen?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van cékla (nyers)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in karamella?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van alma, cukrozott konzerv?