VITAMIN B1 IN FOOD Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények a legtöbb B1-vitamin?
1.
Rozskenyér tartalmaz 0.20 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
2.
árpa kenyér tartalmaz 0.16 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
3.
Candy - torta (átlag) tartalmaz 0.16 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
4.
Fekete kenyeret tartalmaz 0.15 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
5.
Búzadara tartalmaz 0.09 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
6.
Sütés (kenyér) tartalmaz 0.07 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
7.
Fehér kenyér tartalmaz 0.07 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
8.
Mázas szemű rizs, főtt tartalmaz 0.02 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
9.
Sütemény almával tartalmaz 0.02 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
10.
Kétszersült tartalmaz 0.00 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g
11.
Aprósütemény tartalmaz 0.00 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) Food 100g