ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen elkészített - feldolgozott baromfi van a legtöbb vas?
1.
Csirkemáj tartalmaz 7.40 mg vas élelmiszer 100g
2.
Pulyka tartalmaz 3.80 mg vas élelmiszer 100g
3.
Kacsa zsír nélküli húst tartalmaz 2.00 mg vas élelmiszer 100g
4.
Liba tartalmaz 1.90 mg vas élelmiszer 100g
5.
Hazai kacsa tartalmaz 1.80 mg vas élelmiszer 100g
6.
Csirke tartalmaz 1.80 mg vas élelmiszer 100g
7.
Szárnyas tartalmaz 1.50 mg vas élelmiszer 100g
8.
Libamáj tartalmaz 0.00 mg vas élelmiszer 100g