B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN
Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb B2-vitamin?
A-vitamin | B1-vitamin | B2-vitamin | B6-vitamin | C-vitamin | E-vitamin-
1. Mandula (száraz) tartalmaz 0.67 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
2. Mogyoró (száraz) tartalmaz 0.35 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
3. Dió (száraz) tartalmaz 0.17 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
4. Barack (szárított) tartalmaz 0.16 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
5. Földimogyoró (pörkölt) tartalmaz 0.13 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
6. Füge (száraz) tartalmaz 0.12 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
7. Dátumok, szárítjuk cukor tartalmaz 0.10 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
8. Sárgabarack (friss) tartalmaz 0.09 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
9. Olíva zöld (friss) tartalmaz 0.08 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
10. Szőlő (száraz) tartalmaz 0.08 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
11. Füge (friss) tartalmaz 0.07 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
12. Málna (friss) tartalmaz 0.07 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
13. Olajbogyó (sós) tartalmaz 0.07 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
14. Eper (friss) tartalmaz 0.06 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
15. Dátum (friss) tartalmaz 0.05 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
16. őszibarack (friss) tartalmaz 0.05 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
17. Szilva (friss) tartalmaz 0.05 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
18. Szőlő (friss gyümölcslé) tartalmaz 0.05 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
19. Grapefruit (friss) tartalmaz 0.04 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
20. Körte (friss) tartalmaz 0.04 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
21. Ananász (friss) tartalmaz 0.03 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
22. Egres (friss) tartalmaz 0.03 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
23. Narancs (friss) tartalmaz 0.03 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
24. Alma, cukrozott konzerv tartalmaz 0.03 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
25. Pandied szilva konzerv tartalmaz 0.03 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
26. Sárgabarack befőtt, konzerv tartalmaz 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
27. áfonya (friss) tartalmaz 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
28. áfonya, konzerv párolt tartalmaz 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
29. Ananász (konzerv lé) tartalmaz 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
30. Birs (friss) tartalmaz 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin Élelmiszer 100g
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel a legkevésbé B2-vitamin?
Gabonafélék és gabonakészítmények
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé B2-vitamin?
Hús
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húst a legkevesebb B2-vitamin?
Csemege
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé B2-vitamin?
Szarvashús
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN IN FOOD Melyik szarvas a legkevésbé B2-vitamin?
Baromfi
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN IN FOOD Melyik baromfi a legkevésbé B2-vitamin?
Birds
>> B2-VITAMIN IN FOOD Milyen madár van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN IN FOOD Milyen madár a legkevésbé B2-vitamin?
Tengeri hal
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen tengeri hal van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen tengeri hal a legkisebb B2-vitamin?
Édesvízi halak
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen édesvízi hal van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik az édesvízi halak a legkisebb B2-vitamin?
Kagylók, rákok, stb
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok, stb van a legkevesebb B2-vitamin?
Tej
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legkevesebb B2-vitamin?
Erjesztett tej, tejszín, stb
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé B2-vitamin?
Fermentált sajtok
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkevésbé B2-vitamin?
Baromfi tojás
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkevésbé B2-vitamin?
Zöldségek és növényi termékek
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin B2?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé B2-vitamin?
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé B2-vitamin?
Zsíros anyagok
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb a B2-vitamin?
Cukrok és cukorszármazékok
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legtöbb B2-vitamin?
>> B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukor és származékai a legkevésbé B2-vitamin?
Lásd még:
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé B2-vitamin?VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé magnézium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé nátrium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL PROTEIN Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé fehérje?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé magnézium?
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb kálium?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb kalóriát?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé kálium?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb C-vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Termesztett gomba frissen ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Eper kompóttal konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Aranyfejű ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Spenót (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (zseton) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nyers füstölt sonka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mandula (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tonhal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Búzaliszt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Makréla ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Körte, konzerv szirupban ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kancatej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Padlizsán (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rozskenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csokoládé keverés ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Bárányborda ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kecsketej ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van termesztett gomba frissen?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van eper kompóttal konzerv?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van aranyfejű?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van spenót (főtt)?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van burgonya (zseton)?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van nyers füstölt sonka?