C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers élelmiszer van a legtöbb C-vitamin?
1.
Petrezselyem (száraz) tartalmaz 197.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
2.
édes burgonya (nyers) tartalmaz 120.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
3.
Paprika tartalmaz 100.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
4.
Torma (nyers) tartalmaz 100.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
5.
Paradicsom (száraz) tartalmaz 100.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
6.
Brokkoli (nyers) tartalmaz 80.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
7.
Karfiol (nyers) tartalmaz 72.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
8.
Snidling (nyers) tartalmaz 60.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
9.
Eper (friss) tartalmaz 60.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
10.
Káposzta (nyers) tartalmaz 50.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
11.
Grapefruit (friss lé) tartalmaz 45.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
12.
Pirospaprika tartalmaz 40.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
13.
Grapefruit (friss) tartalmaz 40.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
14.
Lilahagymával tartalmaz 36.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
15.
Ribiszke, piros és fehér tartalmaz 36.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
16.
Cékla (nyers) tartalmaz 34.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
17.
Tök tartalmaz 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
18.
Póréhagyma (nyers) tartalmaz 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
19.
Burgonya (nyers) tartalmaz 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
20.
Paradicsom (nyers) tartalmaz 30.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
21.
Hagyma (nyers) tartalmaz 28.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
22.
Egres (friss) tartalmaz 28.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
23.
Ananász (friss) tartalmaz 26.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
24.
Petrezselyem (nyers) tartalmaz 22.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
25.
Retek (nyers) tartalmaz 21.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
26.
Hagyma (száraz) tartalmaz 20.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
27.
Málna (friss) tartalmaz 20.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
28.
Málna (friss gyümölcslé) tartalmaz 20.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
29.
Bab (száraz) tartalmaz 19.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g
30.
Kukorica (nyers) tartalmaz 18.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav élelmiszer 100g