Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա եգիպտացորեն հացահատիկ?
եգիպտացորեն հացահատիկ պարունակում է 20.00 մգ կալցիում (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
եգիպտացորեն հացահատիկ պարունակում է:
- 354.00 կալորիա (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 69.00 g ածխաջրեր (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 4.40 գ ճարպ (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 9.50 գ Սպիտակուցներ (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
եգիպտացորեն հացահատիկ պարունակում է:- 20.00 մգ կալցիում (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 3.00 մգ երկաթ (եգիպտացորեն հացահատիկ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 280.00 մգ ֆոսֆոր (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 340.00 մգ կալիում (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ նատրիում (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
եգիպտացորեն հացահատիկ պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 0.40 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 0.10 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 0.70 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (եգիպտացորեն հացահատիկ - սննդի 100 գ)
- 1.55 մգ վիտամին E կամ tocopherol (եգիպտացորեն հացահատիկ - Սննդի 100 գ)
>> Կալցիումի հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ միս ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ միս ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ կաթ ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչունները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն է առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել կալցիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Կալցիում.
>> Կալցիումի հարուստ FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which FOODS ունեն առնվազն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented cheeses ունեն առավել Կալցիում.
տես նաեւ:
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն կալորիաներ.FOODS հարուստ նատրիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել նատրիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն երկաթ.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
Սնունդ Քաշը GAIN Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Fat?
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ անպատրաստ - raw հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL արտադրանք են շատ կալորիաներ.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw շիլաներ եւ ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Խոզի Roast ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Foie ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձիթապտուղ կանաչ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Kephir ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մանր սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տարեկանի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Crayfish կարող է ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
յոգուրտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծաղկակաղամբ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Soybean ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա Խոզի Roast?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա սագ?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա foie ձու 100 գ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա ձիթապտուղ կանաչ (թարմ)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա Ներքին նապաստակ միս?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա գազար (եփած)?