Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա թան?
թան պարունակում է 0.04 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (թան - Սննդի 100 գ)
թան պարունակում է:
- 35.00 կալորիա (թան - Սննդի 100 գ)
- 4.00 g ածխաջրեր (թան - Սննդի 100 գ)
- 0.50 գ ճարպ (թան - Սննդի 100 գ)
- 3.00 գ Սպիտակուցներ (թան - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
թան պարունակում է:- 103.00 մգ կալցիում (թան - Սննդի 100 գ)
- 0.10 մգ երկաթ (թան - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (թան - Սննդի 100 գ)
- 93.00 մգ ֆոսֆոր (թան - Սննդի 100 գ)
- 145.00 մգ կալիում (թան - Սննդի 100 գ)
- 58.00 մգ նատրիում (թան - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
թան պարունակում է:- 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (թան - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (թան - Սննդի 100 գ)
- 0.18 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (թան - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (թան - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (թան - սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ վիտամին E կամ tocopherol (թան - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN B1 Պարենային որոնց միս ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային որոնց միս ունի նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ կաթ ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է, շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Որ FOODS ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն Վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 Պարենային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին B1.
>> VITAMIN B1 IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին B1.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ սպիտակուցային.DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն մագնեզիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրածին Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի առնվազն ածխաջրեր.
Վիտամին E IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին E?
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաշատ երկաթ.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր?
FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which անպատրաստ - raw fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն կալիումի.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին C?
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ պատրաստի - Վերամշակված fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ կալորիաներ.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
թառ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի սերմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արեւածաղկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծաղկակաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մայոնեզ (գնել) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ցորենի semolina ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Turnips, արմատ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խավարծիլ ջեմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
իշխան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա թառ?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա սպանախ (հում)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա ցորենի սերմ?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա արեւածաղկի?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա ծաղկակաղամբ (հում)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա սագ լյարդ?