C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ճակնդեղ (խաշած)?
ճակնդեղ (խաշած) պարունակում է 10.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ճակնդեղ (խաշած) - սննդի 100 գ)
ճակնդեղ (խաշած) պարունակում է:
- 41.00 կալորիա (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 8.40 g ածխաջրեր (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 0.15 գ ճարպ (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 1.50 գ Սպիտակուցներ (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ճակնդեղ (խաշած) պարունակում է:- 29.00 մգ կալցիում (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ երկաթ (ճակնդեղ (խաշած) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 43.00 մգ ֆոսֆոր (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 300.00 մգ կալիում (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 77.00 մգ նատրիում (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ճակնդեղ (խաշած) պարունակում է:- 0.01 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 0.05 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
- 10.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ճակնդեղ (խաշած) - սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ճակնդեղ (խաշած) - Սննդի 100 գ)
>> Վիտամին C Պարենային որոնք նվազագույն կաթի վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն գոնե վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն գոնե վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն առավել վիտամին C?
տես նաեւ:
VITAMIN A IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին A?Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն են առավել օգտակար հանածոներ:
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն են ամենաշատ երկաթ.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն ածխաջրեր.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն կալցիումի?
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին C?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
բողկ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սալոր (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
փշահաղարջ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դդում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պարուրակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
քաղցր կարտոֆիլ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ ցորենի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս, պահածոյացված շոգեխաշած ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Foie ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաթնուկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մարինե algae (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Mangold ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թուզ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա բողկ (հում)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա սալոր (թարմ)?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա փշահաղարջ (թարմ)?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա խոզի կոտլետներ?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա դդում?
E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա տավարի միս (կիսափակ յուղ)?