Վիտամին C IN FOODS
Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին C?
վիտամին A | վիտամին B1 | վիտամին B2 | վիտամին Բ 6 | վիտամին C | վիտամին E
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին C?
1. ծաղկակաղամբ (խաշած) պարունակում է 118.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
2. սպանախ (եփած) պարունակում է 50.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
3. կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) պարունակում է 19.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
4. տոմատի հյութ, աղած պարունակում է 16.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
5. Tomatoe (եփած, պահածոյացված) պարունակում է 15.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
6. ոլոռ (եփած, պահածոյացված) պարունակում է 12.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
7. Potatoe (տապակած) պարունակում է 11.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
8. Potatoe (չիպսեր) պարունակում է 11.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
9. ճակնդեղ (խաշած) պարունակում է 10.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
10. Potatoe (թխում են ջեռոցում) պարունակում է 10.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
11. Potatoe (խաշած, peeled) պարունակում է 10.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
12. տոմատի մածուկ է tins պարունակում է 10.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
13. գազար (եփած) պարունակում է 8.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
14. նեխուր (եփած, պահածոյացված) պարունակում է 4.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
15. գազար (եփած, պահածոյացված) պարունակում է 3.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
16. բրոկկոլի (եփած) պարունակում է 1.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid սննդի 100 գ
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին C?
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն գոնե վիտամին C?
միս
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ միս ունի նվազագույն վիտամին C?
ուտեստների խանութ
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS մսամթերք, որոնք ունեն նվազագույն վիտամին C?
եղնիկի միս
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին C?
ընտանի թռչուններ
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին C?
Թռչուններ
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչունները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին C?
Մարինե ձուկ
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
քաղցրահամ ձուկ
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ են ամենաշատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which քաղցրահամ ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին C?
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին C?
կաթ
>> Վիտամին C IN FOODS Որ կաթ ունի շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C Պարենային որոնք նվազագույն կաթի վիտամին C?
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին C?
Fermented cheeses
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին C?
հավի ձու
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին C?
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն գոնե վիտամին C?
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն վիտամին C?
չաղ նյութեր
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին C?
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել վիտամին C?
>> Վիտամին C IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին C?
տես նաեւ:
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն առավել Վիտամիններ?Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն վիտամիններով.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին C?
VITAMIN B2 IN FOODS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամիններ B2.
FOODS հարուստ է կալիումի Which անպատրաստ - raw բանջարեղեն պետք է կալիումի.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն վիտամին B1?
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին E?
Սնունդ WEIGHT LOSS - կալորիա Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առնվազն կալորիաներ.
FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ պատրաստի - Մշակված բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
VITAMIN A IN FOODS Which անպատրաստ - հում բանջարեղենի ունեն նվազագույն Վիտամին à?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
վայրի boar ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կրծքի կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ ցորենի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի գոտկատեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ementaler ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար ուսի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Հորթի SHANK ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կատվաձուկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խնձոր, շողոքորթ Պահածոներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բուլկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա վայրի boar?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա կրծքի կաթ?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա գարի հաց?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա տանձի, Պահածոյացված է օշարակ?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա եգիպտացորեն ծիլ?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա խեցգետինների (թարմ)?