E վիտամիններ է սննդի. Որքան Վիտամին E կամ tocopherol կա արքայախնձոր (թարմ)?
արքայախնձոր (թարմ) պարունակում է 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
արքայախնձոր (թարմ) պարունակում է:
- 51.00 կալորիա (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 11.90 g ածխաջրեր (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 գ ճարպ (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.40 գ Սպիտակուցներ (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
արքայախնձոր (թարմ) պարունակում է:- 14.00 մգ կալցիում (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ երկաթ (արքայախնձոր (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 11.00 մգ ֆոսֆոր (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 230.00 մգ կալիում (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ նատրիում (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
արքայախնձոր (թարմ) պարունակում է:- 0.04 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.08 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.03 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.80 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 26.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (արքայախնձոր (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (արքայախնձոր (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> VITAMIN E Պարենային որոնք հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS որից `պարենամթերք ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ միս ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ միս ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ կաթ ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ կաթ ունի նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչունները ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն է, շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Որ թռչուն է նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն շատ վիտամին E?
>> VITAMIN E Պարենային ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Ինչ միրգ եւ մրգային տեսականի ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which մսամթերք ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which մսամթերք ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E Պարենային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի շատ վիտամին E?
>> Վիտամին E IN FOODS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն վիտամին E?
>> VITAMIN E IN FOODS Which fermented cheeses ունեն շատ վիտամին E?
>> VITAMIN E IN FOODS Which fermented cheeses ունեն նվազագույն վիտամին E?
տես նաեւ:
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամին B1.Վիտամիններ Պարենային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամիններով.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առնվազն երկաթ.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն վիտամին C?
VITAMIN B2 IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն վիտամին B2.
FOODS հարուստ նատրիումի Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել նատրիումի.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել ածխաջրեր.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն վիտամին B1?
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել օգտակար հանածոների?
Վիտամին E Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ վիտամին E?
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Խոզի (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պնդուկ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արու բադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրի պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սպիտակ լոբի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թթվասեր է 35% յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դոնդող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խմորի (breads) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաղադանոս (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի փոշի, ամբողջ sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ ցորենի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր սոխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նուշ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Տապակած Debrecin նրբերշիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Soybean ծիլ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա Խոզի (կիսափակ յուղ)?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա պնդուկ (չոր)?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա արու բադ?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա բրի պանիր?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա սպիտակ լոբի?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա նեխուր (հում)?