Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ)?
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) պարունակում է 2.00 մգ նատրիում (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) պարունակում է:
- 41.00 կալորիա (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 9.50 g ածխաջրեր (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 գ ճարպ (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 գ Սպիտակուցներ (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) պարունակում է:- 9.00 մգ կալցիում (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 0.30 մգ երկաթ (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 13.00 մգ ֆոսֆոր (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 140.00 մգ կալիում (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ նատրիում (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 0.04 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 0.01 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
- 45.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ միս ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ կաթ ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչունները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> ՈՐ FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն է առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել նատրիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն առավել նատրիումի.
տես նաեւ:
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն շատ կալորիաներ.DIET ԱՌԱՆՑ Կալիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն կալիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն նատրիումի?
VITAMIN A IN FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Վիտամին à?
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամին E?
FOODS հարուստ է կալիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալիումի?
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առնվազն երկաթ.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել Վիտամին à?
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամին Բ 6.
Վիտամին Բ 6 FOODS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն վիտամին Բ 6.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Currants, կարմիր եւ սպիտակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած bacon ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն հացահատիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (խաշած, peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Hake ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
WALNUT (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Soybean ամբողջ չորացրած սերմերը ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հում խմոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձվի փոշի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա ամբողջ հավի ձու, 100 գ?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա գառան միս?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա currants, կարմիր եւ սպիտակ?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա եփած bacon?
Սնունդ - ածխաջրեր. Քանի ածխաջրեր կա եգիպտացորեն հացահատիկ?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա կարագ?