Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա տանձի, Պահածոյացված է օշարակ?
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ պարունակում է 0.20 մգ երկաթ (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - սննդի 100 գ)
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ պարունակում է:
- 73.00 կալորիա (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 17.60 g ածխաջրեր (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 0.10 գ ճարպ (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 0.30 գ Սպիտակուցներ (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ պարունակում է:- 6.00 մգ կալցիում (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ երկաթ (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 9.00 մգ ֆոսֆոր (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 50.00 մգ կալիում (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ նատրիում (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
տանձի, Պահածոյացված է օշարակ պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 0.01 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (տանձի, Պահածոյացված է օշարակ - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON որից `պարենամթերք ունի նվազագույն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ միս ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ միս ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ կաթ ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ կաթ ունի ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչունները ունեն մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն ձու ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն ձու ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է ունենա առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ թռչուն է նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Որ թռչուն է ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON մսեղեն որոնք ունեն մեծ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON կակղամորթեր, որը Crabs այլն ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն մեծ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON եղնիկի միս, որը ունի մեծ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which մսամթերք ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առնվազն երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առնվազն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն Ամենա երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which FOODS ունեն Ամենա երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենաշատ երկաթ.
>> DIET ԱՌԱՆՑ IRON Which fermented cheeses ունեն նվազագույն երկաթ.
>> FOODS հարուստ IRON Which fermented cheeses ունեն ամենաշատ երկաթ.
տես նաեւ:
Սնունդ WEIGHT LOSS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն յուղ.DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն նվազագույն մագնեզիումի?
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն առավել ածխաջրեր.
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել կալորիաներ.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստված են սննդի - Մշակված պտուղները ունեն շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Վիտամիններ Պարենային Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել Վիտամիններ?
FOODS հարուստ է կալիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել Կալիումի?
FOODS հարուստ մագնեզիումի Which անպատրաստ - raw Մրգեր ունեն առավել մագնեզիումի?
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Մշակված պտուղները ունեն նվազագույն վիտամին B2.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել ֆոսֆոր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
կովի կաթի փոշի, ամբողջ sweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծաղկակաղամբ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրոկկոլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տանձ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր սոխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բուլկի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Potatoe (խաշած, peeled) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
նեխուր (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Zwieback ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սաղմոն (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ամբողջ հավի ձու, 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոսպ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (մարինացվ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարտոֆիլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա կովի կաթի փոշի, ամբողջ sweetened?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա սկումբրիա?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա ծաղկակաղամբ (հում)?
Վիտամին Բ 6 - ը սննդի. Որքան վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine կա բրոկկոլի (հում)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա տանձ (չոր)?
Վիտամին B2 է սննդի. Որքան Վիտամին B2 կամ riboflavin կա սեւ հաց?