Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա տավարի միս (կիսափակ յուղ)?
տավարի միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է 16.90 գ ճարպ (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
տավարի միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է:
- 252.00 կալորիա (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 g ածխաջրեր (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 16.90 գ ճարպ (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 18.20 գ Սպիտակուցներ (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
տավարի միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է:- 6.00 մգ կալցիում (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 2.80 մգ երկաթ (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 177.00 մգ ֆոսֆոր (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 324.00 մգ կալիում (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 70.00 մգ նատրիում (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
տավարի միս (կիսափակ յուղ) պարունակում է:- 0.02 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 0.10 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 1.18 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 0.40 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - սննդի 100 գ)
- 0.45 մգ վիտամին E կամ tocopherol (տավարի միս (կիսափակ յուղ) - Սննդի 100 գ)
>> Սնունդ Քաշը GAIN որից `պարենամթերք ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS որից `պարենամթերք ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ միս ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ Մարինե ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ կաթ ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն ձու ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ թռչուն է ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Որ թռչուն է առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ եղնիկի միս ունի նվազագույն GREASE.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Որ pouktry ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN մսամթերք, որոնք ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING մսամթերք, որը անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որով ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ քաշը ձեռք բերել, որոնք կակղամորթեր, Crabs այլն ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN եղնիկի միս, որը ունի մեծ ճարպ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which քաղցրահամ ձկան անհրաժեշտ նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which միս ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which կաթ ունի շատ ճարպ:
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which Թռչուններ ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Fat?
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն: Ունի շատ հարուստ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ Քաշը GAIN Which fermented cheeses ունեն շատ ճարպ:
>> Սնունդ SLIMMING Which fermented cheeses ունեն նվազագույն յուղ.
>> Սնունդ WEIGHT LOSS poultra ձու ունեն, ինչը նվազագույն յուղ.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն նատրիումի.
DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which անպատրաստ - raw միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
MINERALS Պարենային Որ միս ունի շատ օգտակար հանածոներ:
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw միս ունի շատ ածխաջրեր.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw միս ունի շատ վիտամին B1.
Վիտամին E Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն վիտամին E?
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw միս ունի առնվազն Minerals.
VITAMIN B2 IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
հում խմոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սիրոպ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած bacon ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հնդկահավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծածան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արքայախնձոր (Պահածոյացված հյութի մեջ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boloney ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Բնական Մեղր bee ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կամամբեր պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված սաղմոն ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաթնային շոկոլադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Kephir ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խեցգետինների (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա հում խմոր?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա կենդանական ճարպը (միջին արժեքը տավարի միս, ոչխարների եւ pig յուղ)?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա սոխ (հում)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա սիրոպ?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա եփած bacon?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա հնդկահավ?