Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա Հորթի polumasno?
Հորթի polumasno պարունակում է 11.00 մգ կալցիում (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
Հորթի polumasno պարունակում է:
- 180.00 կալորիա (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 11.20 գ ճարպ (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 19.60 գ Սպիտակուցներ (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
Հորթի polumasno պարունակում է:- 11.00 մգ կալցիում (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 0.22 մգ երկաթ (Հորթի polumasno - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 200.00 մգ ֆոսֆոր (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 300.00 մգ կալիում (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 50.00 մգ նատրիում (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
Հորթի polumasno պարունակում է:- 0.02 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 0.15 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 0.25 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 0.40 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (Հորթի polumasno - սննդի 100 գ)
- 0.90 մգ վիտամին E կամ tocopherol (Հորթի polumasno - Սննդի 100 գ)
>> Կալցիումի հարուստ FOODS որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ միս ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ միս ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ կաթ ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչունները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ թռչուն է նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Որ թռչուն է առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել կալցիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն Կալցիում.
>> Կալցիումի հարուստ FOODS Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which FOODS ունեն առնվազն Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ Կալցիում.
>> DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն Կալցիում.
>> FOODS հարուստ է կալցիումի Which fermented cheeses ունեն առավել Կալցիում.
տես նաեւ:
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի շատ վիտամին C?VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw միս ունի նվազագույն վիտամին B2.
Սնունդ WEIGHT LOSS Which անպատրաստ - raw միս ունի նվազագույն յուղ.
FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ միս ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի շատ վիտամիններ.
FOODS հարուստ է ածխաջրեր Որ միս ունի շատ ածխաջրեր.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն Վիտամին à?
MINERALS Պարենային Which անպատրաստ - raw միս ունի առնվազն Minerals.
Վիտամին C IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված միս ունի նվազագույն վիտամին C?
MINERALS Պարենային Որ միս ունի շատ օգտակար հանածոներ:
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ելակ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղին Chanterelle սունկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Frog թմբկափայտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գառան միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Տորթ հետ, խնձոր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կակաո - կարագ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ձողաձուկ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աճեցված սունկ, թարմ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Currants, կարմիր եւ սպիտակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոռնֆլեիկս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սալոր (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոլոռ (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գազար (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Անտառների նապաստակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, թան, Հում (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա ելակ (թարմ)?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա դեղին Chanterelle սունկ?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա Frog թմբկափայտ?
Վիտամին A եւ սննդի. Որքան Վիտամին A (retinol կամ carotene) կա տավարի միս յուղ?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա գառան միս (կիսափակ յուղ)?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա Տորթ հետ, խնձոր?