Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա ձողաձուկ (թարմ)?
ձողաձուկ (թարմ) պարունակում է 86.00 մգ նատրիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
ձողաձուկ (թարմ) պարունակում է:
- 69.00 կալորիա (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.40 գ ճարպ (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 16.30 գ Սպիտակուցներ (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ձողաձուկ (թարմ) պարունակում է:- 11.00 մգ կալցիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ երկաթ (ձողաձուկ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 189.00 մգ ֆոսֆոր (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 339.00 մգ կալիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 86.00 մգ նատրիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ձողաձուկ (թարմ) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ձողաձուկ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ միս ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ միս ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ կաթ ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ կաթ ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչունները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> ՈՐ FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն ձու ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Որ թռչուն է նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Որ թռչուն է առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի մսեղեն որոնք ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել նատրիումի Crabs այլն.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which մսամթերք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ նատրիումի.
>> DIET ԱՌԱՆՑ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն նվազագույն նատրիումի.
>> FOODS հարուստ նատրիումի Which fermented cheeses ունեն առավել նատրիումի.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է կալիումի Որ Մարինե ձկան անհրաժեշտ է կալիումի.Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր Պարենային Որ Մարինե ձկներ են շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ են ամենաշատ վիտամին Բ 6.
Վիտամիններ Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին.
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1?
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին.
Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել վիտամիններով.
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն երկաթ.
VITAMIN A Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ են առավել օգտակար հանածոներ:
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
ձիթապտղի յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եգիպտացորեն հացահատիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Gilthead ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարմիր պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կարտոֆիլի (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեխ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Duck առանց միս յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ելակ կոմպոտ Պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հարած սերուցք ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ճակնդեղ (խաշած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
յոգուրտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
դեղձ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
զեյթուն (աղած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի ծիլեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանկար (դիտել EDIBLE մաս) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ պղպեղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխար գեր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սեւ ձիթապտուղ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Parmesan ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա ձիթապտղի յուղ?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա եգիպտացորեն հացահատիկ?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա gilthead?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա կարմիր պղպեղ?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա կարտոֆիլի (հում)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա սեխ?