Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա ձողաձուկ (թարմ)?
ձողաձուկ (թարմ) պարունակում է 189.00 մգ ֆոսֆոր (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
ձողաձուկ (թարմ) պարունակում է:
- 69.00 կալորիա (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.40 գ ճարպ (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 16.30 գ Սպիտակուցներ (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
ձողաձուկ (թարմ) պարունակում է:- 11.00 մգ կալցիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.50 մգ երկաթ (ձողաձուկ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 189.00 մգ ֆոսֆոր (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 339.00 մգ կալիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 86.00 մգ նատրիում (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
ձողաձուկ (թարմ) պարունակում է:- 0.00 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.06 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.09 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 0.20 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
- 2.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (ձողաձուկ (թարմ) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (ձողաձուկ (թարմ) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ միս ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչունները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն է առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր մսեղեն որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which մսամթերք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն առավել ֆոսֆոր.
տես նաեւ:
FOODS հարուստ է կալիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել Կալիումի?Վիտամիններ Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել վիտամիններով.
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Կալցիում.
FOODS հարուստ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձկներ են ամենաշատ երկաթ.
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
FOODS հարուստ նատրիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել նատրիումի.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն Վիտամին à?
DIET ԱՌԱՆՑ IRON Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն երկաթ.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
Duck ձու 100 գ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գարի հաց ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանը (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
շոկոլադ mixing ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հավի ձու ձվի դեղնուց, 100 գ - ի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
հապալաս (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղողի հյութ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Frog թմբկափայտ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Գրեյպֆրուտի հյութ բանկա ին ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խոզի Roast ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խնձոր, շողոքորթ Պահածոներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ազնվամորի (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սկումբրիա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օձաձուկ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրի պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տոմատի մածուկ է tins ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ժամկետների, Չորացրած եւ շաքար ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Boloney ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Անտառների նապաստակ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա Duck ձու 100 գ?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա կանաչի?
Կալիումի եւ սննդի. Որքան Կալիումի կա գարի հաց?
Ճարպ սննդի. Որքան Ճարպ կա ծիրանը (թարմ)?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա շոկոլադ mixing?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա հավի ձու ձվի դեղնուց, 100 գ - ի?