Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա սկումբրիա?
սկումբրիա պարունակում է 230.00 մգ ֆոսֆոր (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
սկումբրիա պարունակում է:
- 183.00 կալորիա (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 0.00 g ածխաջրեր (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 12.00 գ ճարպ (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 18.70 գ Սպիտակուցներ (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
սկումբրիա պարունակում է:- 5.00 մգ կալցիում (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 1.00 մգ երկաթ (սկումբրիա - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 230.00 մգ ֆոսֆոր (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 350.00 մգ կալիում (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 140.00 մգ նատրիում (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
սկումբրիա պարունակում է:- 0.05 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 0.15 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 0.35 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 0.70 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (սկումբրիա - սննդի 100 գ)
- 1.60 մգ վիտամին E կամ tocopherol (սկումբրիա - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր որից `պարենամթերք ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ միս ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ միս ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Որ կաթ ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչունները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն ձու ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Որ թռչուն է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Որ թռչուն է առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր մսեղեն որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել ֆոսֆոր Crabs այլն.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Ինչ միրգ եւ այլ արտադրանք, մրգային ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր եղնիկի միս, որը կարող է նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which մսամթերք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOOD հարուստ ֆոսֆոր Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ ֆոսֆոր.
>> DIET ԱՌԱՆՑ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն նվազագույն ֆոսֆոր.
>> FOODS հարուստ ֆոսֆոր Which fermented cheeses ունեն առավել ֆոսֆոր.
տես նաեւ:
VITAMIN B1 Պարենային Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1?DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն մագնեզիումի.
FOODS հարուստ է կալցիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել Կալցիում.
VITAMIN B2 IN FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն շատ վիտամին B2.
DIET ԱՌԱՆՑ ածխաջրեր Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն ածխաջրեր.
Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
Վիտամին Բ 6 FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
FOODS հարուստ մագնեզիումի Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել մագնեզիումի.
MINERALS Պարենային Որ Մարինե ձուկ է ունենա առնվազն Minerals.
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
սպանախ (եփած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած bacon ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Duck առանց միս յուղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղողի հյութ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
քաղցր կարտոֆիլ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Խտացրած կովի կաթի, unsweetened ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Տապակած նրբերշիկ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Tomatoe (եփած, պահածոյացված) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Liverwurst ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծովատառեխ (ապխտած) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Orange (թարմ հյութ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
բրինձ ալյուր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ծիրանի կոմպոտ, պահածոյացված ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
աքաղաղ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սագ լյարդ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պնդուկ (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
եփած աքցան ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
պահածոյացված թունա ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
թառափ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա սպանախ (եփած)?
Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա եփած bacon?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա գրեյպֆրուտ, շոգեխաշած կտրատած, պահածոյացված?
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա Duck առանց միս յուղ?
Ֆոսֆոր է սննդի. Որքան ֆոսֆոր կա խաղողի հյութ (թարմ)?
Նատրիումի եւ սնունդ. Որքան նատրիումի կա քաղցր կարտոֆիլ (հում)?