KOLVETNI-RíKUR MATVæLI
Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kolvetni?
KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kolvetni?
1. Jógúrt inniheldur 4.50 g kolvetni Food 100g
2. Sýrður rjómi með 35% fitu inniheldur 4.00 g kolvetni Food 100g
3. Ferskur hvítur ostur inniheldur 4.00 g kolvetni Food 100g
4. þeyttum rjóma inniheldur 3.10 g kolvetni Food 100g
5. Kefír inniheldur 2.70 g kolvetni Food 100g
6. Smjör inniheldur 0.70 g kolvetni Food 100g
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða mat er mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða matur hefur minnst kolvetni?
Korn og kornvörur
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða korn og kornvörur hafa minnst kolvetnum?
Kjöt
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjöt hefur mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjöt hefur minnst kolvetni?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða kjötvörur hafa minnst kolvetnum?
Dádýr
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða Dádýr hefur mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða Dádýr hefur minnst kolvetni?
Alifuglar
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla hefur mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla hefur minnst kolvetni?
Fuglar
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða fuglar hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða fuglar hafi sem minnst kolvetni?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða sjávarfiska hafa minnst kolvetnum?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kolvetnum?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kolvetnum?
Mjólk
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða mjólk hefur mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða mjólk hefur minnst kolvetni?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kolvetni?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða gerjaðar osta hafa mest kolvetni?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kolvetnum?
Alifugla egg
>> KOLVETNI-RíKUR MATVæLI Hvaða alifugla egg hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða alifugla egg Síst kolvetnum?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kolvetnum?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kolvetnum?
Fituefna
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða feiti og fituefna hafi sem minnst kolvetni?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíKUR í KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kolvetnum?
>> MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kolvetnum?
Sjá einnig:
A-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst A-vítamín?MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest natríum?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst vítamín B1?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum mjólk, rjóma osfrv hefur minnstu kalíum?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalíum?
C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst C-vítamín?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst kalíum?
E-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar gerjuð mjólk, rjómi etc hefur amk E-vítamín?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest kalk?
C-VíTAMíN í MATVæLI Sem gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest vítamín C?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Gæs ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Heild kjúklingur egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólkursúkkulaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (flís) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haframjöl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt steikt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geitaosti (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Snigill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Tómat (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steinselja (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Surmullet ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Boloney ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Piparrót (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Baunir (þurr) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Geit chops ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber compote niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt polumasno ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í gæs?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í heild kjúklingur egg 100 g?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í hrognum?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í mjólkursúkkulaði?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í kartöflu (flís)?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í haframjöl?