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Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in pomodoro (a secco)?

pomodoro (a secco) contiene 4.50 mg di ferro (pomodoro (a secco) - prodotti alimentari 100g)

Pomodoro (a secco) contiene:

- 376.00 calorie (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 76.00 g carboidrati (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 3.20 g di grasso (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 10.80 g Proteine ​​ (pomodoro (a secco) - Food 100g)



Minerali

Pomodoro (a secco) contiene:

- 120.00 mg di calcio (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 4.50 mg di ferro (pomodoro (a secco) - prodotti alimentari 100g)

- 0.00 mg di magnesio (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 29.00 mg di fosforo (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 0.00 mg di potassio (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 0.00 mg di sodio (pomodoro (a secco) - Food 100g)

Vitamine

Pomodoro (a secco) contiene:

- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 0.60 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pomodoro (a secco) - Food 100g)

- 0.40 mg di vitamina B2 o riboflavina (pomodoro (a secco) - Alimentari 100g)

- 1.15 mg di vitamina B6 o piridossina (pomodoro (a secco) - Alimentari 100g)

- 100.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (pomodoro (a secco) - cibo 100g)

- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (pomodoro (a secco) - Alimentari 100g)



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TIPI DI ALIMENTI:


Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati ​​dello zucchero

Generi alimentari:


Melograno, dolce melograno (fresco) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Albicocca (essiccato) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Orzo pane ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Patate (bollite, sbucciate) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Panna acida con il 35% di grassi ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Fichi (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Gallina tuorlo d`uovo 100 g ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pancetta cotta ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Funghi coltivati, fresco ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Devilfish ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mele cotogne (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Cioccolata al latte ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Mele, canditi in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Giallo funghi finferli ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Panna montata ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Biscotto ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Porri (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Braciole di maiale ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Latte vaccino, scremato ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pera, in scatola in sciroppo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )


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