Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in melograno, dolce melograno (fresco)?
Melograno, dolce melograno (fresco) contiene:
- 32.00 calorie (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 0.00 g carboidrati (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 0.00 g di grasso (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 0.30 g Proteine (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
Minerali
Melograno, dolce melograno (fresco) contiene:- 11.00 mg di calcio (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 0.60 mg di ferro (melograno, dolce melograno (fresco) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 100.00 mg di fosforo (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg di potassio (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg di sodio (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
Vitamine
Melograno, dolce melograno (fresco) contiene:- 0.00 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 0.02 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (melograno, dolce melograno (fresco) - Food 100g)
- 0.02 mg di vitamina B2 o riboflavina (melograno, dolce melograno (fresco) - Alimentari 100g)
- 0.00 mg di vitamina B6 o piridossina (melograno, dolce melograno (fresco) - Alimentari 100g)
- 4.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (melograno, dolce melograno (fresco) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (melograno, dolce melograno (fresco) - Alimentari 100g)
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salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
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Aringa (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Caramello ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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