Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in pesche (freschi)?
Pesche (freschi) contiene:
- 50.00 calorie (pesche (freschi) - Food 100g)
- 11.60 g carboidrati (pesche (freschi) - Food 100g)
- 0.10 g di grasso (pesche (freschi) - Food 100g)
- 0.60 g Proteine (pesche (freschi) - Food 100g)
Minerali
Pesche (freschi) contiene:- 8.00 mg di calcio (pesche (freschi) - Food 100g)
- 0.50 mg di ferro (pesche (freschi) - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (pesche (freschi) - Food 100g)
- 22.00 mg di fosforo (pesche (freschi) - Food 100g)
- 195.00 mg di potassio (pesche (freschi) - Food 100g)
- 1.00 mg di sodio (pesche (freschi) - Food 100g)
Vitamine
Pesche (freschi) contiene:- 0.27 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (pesche (freschi) - Food 100g)
- 0.03 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pesche (freschi) - Food 100g)
- 0.05 mg di vitamina B2 o riboflavina (pesche (freschi) - Alimentari 100g)
- 0.02 mg di vitamina B6 o piridossina (pesche (freschi) - Alimentari 100g)
- 8.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (pesche (freschi) - cibo 100g)
- 0.00 mg di vitamina E o tocoferolo (pesche (freschi) - Alimentari 100g)
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carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
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