Ferro negli alimenti. Quanto ferro c`è in fegato di maiale?
Fegato di maiale contiene:
- 129.00 calorie (fegato di maiale - Food 100g)
- 1.60 g carboidrati (fegato di maiale - Food 100g)
- 4.80 g di grasso (fegato di maiale - Food 100g)
- 19.80 g Proteine (fegato di maiale - Food 100g)
Minerali
Fegato di maiale contiene:- 10.00 mg di calcio (fegato di maiale - Food 100g)
- 16.00 mg di ferro (fegato di maiale - prodotti alimentari 100g)
- 0.00 mg di magnesio (fegato di maiale - Food 100g)
- 333.00 mg di fosforo (fegato di maiale - Food 100g)
- 340.00 mg di potassio (fegato di maiale - Food 100g)
- 77.00 mg di sodio (fegato di maiale - Food 100g)
Vitamine
Fegato di maiale contiene:- 4.26 mg di vitamina A (retinolo o carotene) (fegato di maiale - Food 100g)
- 0.43 mg di vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (fegato di maiale - Food 100g)
- 2.85 mg di vitamina B2 o riboflavina (fegato di maiale - Alimentari 100g)
- 0.85 mg di vitamina B6 o piridossina (fegato di maiale - Alimentari 100g)
- 27.00 mg di vitamina C o acido ascorbico (fegato di maiale - cibo 100g)
- 0.96 mg di vitamina E o tocoferolo (fegato di maiale - Alimentari 100g)
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TIPI DI ALIMENTI:
Cereali e prodotti a base di cereali
carne
salumeria
carne di cervo
pollame
Uccelli
pesci marini
pesci d`acqua dolce
Vongole, granchi, ecc
latte
Fermentato latte, panna, ecc
formaggi fermentati
Pollame uova
Ortaggi e prodotti vegetali
Frutta e prodotti di frutta
Le sostanze grasse
Zuccheri e derivati dello zucchero
Generi alimentari:
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Mele cotogne (fresca) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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Pesche (freschi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Prugna pandied in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Prosciutto crudo affumicato ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Agnello (semi grassi) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pompelmo, stufato affettato, in scatola ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Olio vegetale (media) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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Fagiano ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Rape, radice (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Zucchero grezzo ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Polvere di latte di vacca, intero zuccherato ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
Pane di segale ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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Prezzemolo (grezzo) ( nutrizione - calorie, vitamine, minerali )
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