いちじく（生）

いちじく（生） 含まれています 74.00 カロリー (いちじく（生） - 食品100グラム)

いちじく（生） 含まれています:

- 16.60 グラムの炭水化物は (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 0.30 g脂肪 (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 1.10 Gタンパク質 (いちじく（生） - 食品100グラム)


>> 減量のための食品 - カロリー 果物や果物製品は,少なくともカロリーを持っている？
>> タンパク質が豊富な食品 果物や果物製品は,ほとんどのタンパク質を持っている？
>> 果物や果物製品は,ほとんどの炭水化物を持っている 炭水化物が豊富な食品？

ミネラル

いちじく（生） 含まれています:

- 46.00 mgのカルシウム (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 1.20 mgの鉄 (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 31.00 mgのリン (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 238.00 mgのカリウム (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 3.00 mgのナトリウム (いちじく（生） - 食品100グラム)


>> 食品中のミネラル 果物や果物製品はほとんどのミネラルがありますか？

ビタミン

いちじく（生） 含まれています:

- 0.02 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (いちじく（生） - フード100グラム)

- 0.08 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (いちじく（生） - 100グラムフード)

- 0.07 mgのビタミンB2またはリボフラビン (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 0.13 mgのビタミンB6またはピリドキシン (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 3.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (いちじく（生） - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (いちじく（生） - 食品100グラム)


>> 食品中のビタミン 果物や果物製品は,ほとんどのビタミンがありますか？

参照:

マグネシウムを含まないダイエット 準備 - 処理された果物は,少なくともマグネシウムがありますか？
カリウムない飼料 準備 - 処理された果物は,少なくともカリウ​​ムがありますか？
マグネシウムを含まないダイエット 果物や果物製品は,少なくともマグネシウムがありますか？
IRONない飼料 どの果物や果物製品は,少なくとも鉄を持っている？
カルシウムない飼料 準備 - 処理された果物は,少なくともカルシウムを持っている？
体重増加のための食品 準備ができていない - 生の果物は,ほとんど脂肪がありますか？
体重増加のための食品 - カロリー 果物や果物製品は,ほとんどのカロリーを持っている？
処理された果物は,ほとんどの炭水化物を持っている - 準備 炭水化物が豊富な食品？
生の果物ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品？
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 処理された果物は,ほとんどのマグネシウムがありますか？