トウモロコシ（生）

トウモロコシ（生） 含まれています 21.00 カロリー (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

トウモロコシ（生） 含まれています:

- 2.60 グラムの炭水化物は (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 0.30 g脂肪 (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 1.80 Gタンパク質 (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)


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ミネラル

トウモロコシ（生） 含まれています:

- 30.00 mgのカルシウム (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 0.00 mgの鉄 (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 49.00 mgのリン (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 421.00 mgのカリウム (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 4.00 mgのナトリウム (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)


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ビタミン

トウモロコシ（生） 含まれています:

- 2.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (トウモロコシ（生） - フード100グラム)

- 0.06 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (トウモロコシ（生） - 100グラムフード)

- 0.08 mgのビタミンB2またはリボフラビン (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 0.20 mgのビタミンB6またはピリドキシン (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 18.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (トウモロコシ（生） - 食品100グラム)


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参照:

食品中のビタミンB6 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンE 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンEがありますか？
体重増加のための食品 野菜と野菜の製品は最も脂肪がありますか？
減量のための食品 - カロリー 野菜及び野菜製品は,少なくともカロリーを持っている？
体重増加のための食品 - カロリー 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどカロリーがありますか？
食品中のビタミンB6 どの準備ができていない - 生野菜はほとんどのビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンB1 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンB1を持っている？
マグネシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
食品中のビタミン 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンがありますか？
食品中のビタミンE 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンEがありますか？